专家提醒：夏季别让甜食“毁了”孩子眼
普瑞眼科：专家提醒：夏季别让甜食“毁了”孩子眼
2010-07-08
核心提示：预防近视夏天要少吃甜食多喝茶
著名屈光专家、江西南昌普瑞眼科医院准分子近视治疗中心主任蔡文全介绍说，一到夏天，很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑，一天一根冷饮是家常便饭，有的孩子室外活动量大了，出汗一多，更是冷饮和冰冻饮料轮番上阵。对此，蔡主任提醒小朋友，甜食会助长近视眼的发展。
根据最新统计，中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上，患者人数超过6000万，近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。
预防近视夏天要少吃甜食多喝茶
著名屈光专家、江西南昌普瑞眼科医院准分子近视治疗中心主任蔡文全介绍说，一到夏天，很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑，一天一根冷饮是家常便饭，有的孩子室外活动量大了，出汗一多，更是冷饮和冰冻饮料轮番上阵。对此，蔡主任提醒小朋友，甜食会助长近视眼的发展。
蔡主任说，冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。
过量食用甜食还会引发肥胖、糖尿病等多种健康问题，家长可为孩子选择用木糖醇等新型甜味剂制造的食品。专家还希望家长能帮助小朋友戒除喝碳酸的习惯，夏天多给孩子喝些中国传统的茶饮料，比如枸杞菊花茶、大麦茶等，不仅能够解渴解暑、更能明目去火。
眼科专家提醒：日常做好眼保健操
不少青少年都有挑食的毛病，而大人做菜也越来越精细，把黄鱼都做成黄鱼羹，土豆打成土豆泥。专家指出，其实家长应该多给孩子吃黄豆、花生米等干果，因为这能提高孩子的咀嚼能力，而咀嚼是很好的眼保健操，对预防近视很有帮助。
眼科专家说，近视眼与咀嚼功能退化有关。凡是喜欢吃硬食品的学生的视力都在正常范围内，而常吃软食品的学生的视力却有不同程度的下降。研究人咀嚼能促使面部肌肉运动，包括调节眼球晶体的肌肉。
因此眼科专家建议，根据儿童的牙齿发育情况，可适当安排诸如胡萝卜、土豆、黄豆、干果等耐咀嚼的硬质食品，以增加孩子的咀嚼几率及力度，预防近视发生。
近视手术选普瑞眼科 让您省钱又放心
目前近视治疗中见效最快，恢复效果最好的就是准分子治近视的手术。江西南昌普瑞眼科医院现拥有最先进的准分子高安全保障系统美国威视S4-IR，特邀多名眼科知名专家亲诊，层流超净化手术室中完成治疗。手术可以近视和散光同时矫正，手术全程仅需要10分钟就好。
术前普瑞眼科专家会为患者进行科学的手术指标检测，包括12个检查项目、3次电脑验光。普瑞眼科手术在三维红外眼球跟踪系统下进行，切削角膜少，处理面平滑，并且达到个性化切削治疗。同类手术全世界已经使超过2千多万例手术患者成功恢复清晰视觉。
上万例在普瑞眼科治疗的患者已经恢复正常视力，他们将摘除的眼镜留在眼科做永恒的回忆。那些多年被近视困扰的患者在普瑞眼科告别负累，近视不再影响他们的工作学业，甚至为患者以后的生活增添更多自信和美丽。
如果您还在近视的世界里徘徊，那么选择普瑞眼科摘除眼镜，将是你人生的转折。体验江西最有效、最优惠、最温馨的近视治疗就到普瑞眼科来。
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分类: 爱眼护眼专题
原载: 南昌普瑞眼科医院[www.pr0791.com]
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